Jak przetrwać święta i nie przytyć (a może nawet schudnąć!) ?

Nadchodzą święta…. czas ogromnego i bezsensownego obżarstwa (i spożycia alkoholu, które napędza obżarstwo).

Dziś napiszę, jakie są moje sposoby na „przetrwanie świąt”, które sprawiły, że podczas 3 dni schudłem 2kg. Posłuchajcie…

Czytaj dalej Jak przetrwać święta i nie przytyć (a może nawet schudnąć!) ?